HEALTHY BOWL CAKE 🍫 Une recette simple, saine et gourmande c'est tout de suite ! Allez c'est parti pour se faire ce petit plaisir ! 📝 Ingrédients (pour un bol) :⁠ ⁠ ⁠ - 4 càs de lait d'amande - 1 càs de cacao non sucré⁠ - 1 oeuf⁠ - 15 g de pépites de chocolat⁠ - 20 g de farine de riz ⁠ ⁠🍴Préparation :⁠ ⁠ - Dans un bol, incorporez le lait d'amande avec le cacao, l'oeuf, les pépites de chocolat, la farine et la levure. Mélangez bien. - Ajoutez aussi quelques noix de pécan et un peu de copeaux d
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Bonjour ! 👋 Ce matin je vous propose une recette de bowl cake mais sans banane cette fois 😉 Un délicieux bowl cake validé par les enfants et moi, à base de semoule fine et de compote de pomme 🍏 Go la vidéo pour avoir tous les détails et les ingrédients 📱 🎥👩🏼‍🍳 #bowlcake #compotedepomme #faitmaison #faitmaisoncuisine #bienmanger #miam #petitdejeuner #petitdej #healthy #ideerecette #healthyfood #food Vous obtenez 2 portions pour 2 personnes ou 1 petit-dej et 1 collation pour une journée he
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Bowl cake protéiné Recette facile à faire Dans un bol mettre 2 œufs et les battre 50 g de flocons d’avoine 1 cuillère à café de levure chimique 1 cuillère à soupe de baie de goji 1 cuillère de graine de chia 1 cuillère de graine de lin 1 banane écrasé 2 cuillères à soupe de SKYR ou fromage blanc 0% Ajouter une cuillère à soupe de beurre de cacahouète ou tahini pâte de sésames Remuer l’ensemble Et mettre le bol au micro onde 2 minutes attention mettre un couvercle ou une assiette pour créer de la
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Recette de mon bowl cake salé pauvre en calories 😀Bon week-end à tous 😘 # #healthy #bowlcakesale #recette #recettesalee #mincir #perdredupoids #regime #reequilibragealimentaire #reequilibrage #requilibragealimentaire | Les petites idées culinaires de Chris Andco
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