Cual tienes en tu casa? Te leo👇 #aceitedeaguacate #aceite #costco #nutridenisblanco
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Magali Alvarenga - Nutricionista on Instagram: "Te cuento el secreto para reducir el índice glicémico del arroz 🤫 El truco está en combinarlo de forma inteligente: Por ejemplo lo ideal es combinar 80 o 100 gramos de arroz con 150 Gr de pollo o de carne. Ahí esta la diferencia, en la buena combinación, el balance y en elegir un arroz de calidad como el de @molinoselpais Aprovecha y guarda este video para que puedas encontrarlo fácilmente después ☺️"
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