Voy a decirte en 20 segundos qué te está pasando de verdad #Shorts
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Cada agosto decidían si yo seguía o me eliminaban
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YouTubeModesto Duran
Eres deportista, lo das todo… pero ya no lo disfrutas como antes. Te levantas con la rutina grabada: entrenar, rendir, cumplir. Pero dentro de ti hay un ruido que no para. La cabeza te va a mil. Tu cuerpo se tensa. Te saboteas justo antes de competir. Yo también me exigí hasta romperme. Y cuando todo se vino abajo, entendí que el problema no era mi cuerpo. Era todo lo que llevaba acumulado por dentro y nunca me había parado a mirar. Soy Modesto Durán, y después de vivir lo mejor y lo peor del de
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Eres deportista, lo das todo… pero ya no lo disfrutas como antes. Te levantas con la rutina grabada: entrenar, rendir, cumplir. Pero dentro de ti hay un ruido que no para. La cabeza te va a mil. Tu cuerpo se tensa. Te saboteas justo antes de competir. Yo también me exigí hasta romperme. Y cuando todo se vino abajo, entendí que el problema no era mi cuerpo. Era todo lo que llevaba acumulado por dentro y nunca me había parado a mirar. Soy Modesto Durán, y después de vivir lo mejor y lo peor del de
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Si tu lesión mejora… pero siempre vuelve al mismo punto, no es casualidad. Tu cuerpo ya hizo su parte. El que no ha cambiado es el mensaje interno que la provocó. Por eso repites dolor, tensión o bloqueo en el mismo sitio. Hasta que no escuchas lo que el cuerpo intenta decir, se repite el patrón. 👉 Escríbeme LESIÓN por DM y vemos qué está intentando mostrar tu cuerpo. #altorendimiento #deportistas #menteycuerpo #bloqueomental #lesiones | Modesto Duran
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Si tu lesión mejora… pero siempre vuelve al mismo punto, no es casualidad. Tu cuerpo ya hizo su parte. El que no ha cambiado es el mensaje interno que la provocó. Por eso repites dolor, tensión o bloqueo en el mismo sitio. Hasta que no escuchas lo que el cuerpo intenta decir, se repite el patrón. 👉 Escríbeme LESIÓN por DM y vemos qué está intentando mostrar tu cuerpo. #altorendimiento #deportistas #menteycuerpo #bloqueomental #lesiones | Modesto Duran
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