Intensité du courant électrique : définition simple
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Jun 29, 2023
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Chapitre I - L'intensité du courant électrique - Physique-Chimie au Collège
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Oct 6, 2014
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E Tech les pertes par effet joule c'est quoi
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Je m’explique ⬇️ Aujourd’hui si tu suis un programme de course, ou que tu réfléchis à ton plan
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YouTubeBUILDYOURPERF
Juan Ciordia 🧠🏋️ on Instagram: "🔥 INTENSITÉ ≠ ÊTRE EXCITÉ À L’ENTRAÎNEMENT 🔥 Beaucoup de pratiquants font la même erreur 👇 Ils pensent que transpirer partout, hurler, enchaîner sans repos = s’entraîner dur. ❌ Faux. 👉 Ça, c’est être excité. 👉 Pas être intense. --- 🧠 C’EST QUOI LA VRAIE INTENSITÉ ? L’intensité, c’est : Une charge adaptée Une exécution propre Une tension musculaire maximale Une proximité de l’échec maîtrisée Un objectif précis par séance 💡 Tu peux être très intense… en sil
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Juan Ciordia 🧠🏋️ on Instagram: "🔥 INTENSITÉ ≠ ÊTRE EXCITÉ À L’EN…
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Instagramjuanitocoaching
Romane | l’amazone qui te fait performer 💥🧝🏽‍♀️ on Instagram: "Encore une fois je vulgarise !!! Ici ce que je veux démontrer c’est principalement que la course à pied est une discipline bien plus complète et complexe qu’on ne le croit ! 🤝 Et oui si tu fais n’importe quoi tu risque : 💥De te dégoûter 💥De te blesser 💥De ne pas évoluer Et je pense que dans tous les cas … ce n’est pas bon… tu crois pas ? TOUTES les personnes que j’accompagne en course à pied on une fâcheuse habitude de faire d
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Romane | l’amazone qui te fait performer 💥🧝🏽‍♀️ on Instagram: "Enc…
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Tu sais à quoi je reconnais qu’un cycliste fait trop de zone 2 ? Pas à son volume. Pas à sa régularité. Mais à ses performances qui… stagnent. 🚫 Il accumule les heures sans variation. 🚫 Il connaît ses parcours par cœur, mais plus ses limites. 🚫 Il devient “ultra endurant”, mais manque de tranchant. 🚫 Il oublie que le corps s’adapte à ce qu’on lui demande… et que parfois, il ne lui demande plus assez. 🚫 Il redoute les séances intenses, alors que ce sont elles qui transforment. Car la zone 2,
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