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Bewegte Pause am Arbeitsplatz 🥇Top-10 aktive Ideen fürs Büro
Bewegte Pause am Arbeitsplatz 🥇Top-10 aktive Ideen fürs Büro
May 25, 2020
institut-betriebliches-gesundheitsmanagement.de
💺 KOMMENTIERE „PAUSE“ – und ich sende dir mein kostenloses Mitmach-Video für deine aktive Pause am Arbeitsplatz! 🏢💪 12 einfache, effektive Übungen helfen dir: ✅ Rückenschmerzen und Verspannungen zu reduzieren ✅ Beweglichkeit, Balance und Stabilität zu stärken ✅ Körper und Geist wieder in Schwung zu bringen – direkt am Schreibtisch Starte noch heute deine Mini-Pause, die wirklich etwas bewirkt – ohne Geräte, sofort umsetzbar! 🚀 👉 KOMMENTIERE „PAUSE“ und hol dir dein Video für mehr Beweglichk
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Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 30 Min
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