Khaberni -Preliminary results from a broad-based American study confirmed that regular coffee consumption, about three small ...

About this, Dr. Randy Nelson, a neuroscientist at West Virginia University, says that exposure to artificial light at night not only disrupts our sleep but also causes deep disturbances in the way the ...

This continuous flow causes mental fatigue, draining our attention resources without us realizing it. A study from the University of California has shown that this constant exhaustion can increase ...

Khaberni -Intermittent fasting has always been an option for those wanting to lose weight, but a new method is gaining popularity: fasting one day and eating the next. But is this method truly ...

Khaberni -A new study has shown that sweeteners found in foods and beverages can significantly increase the risk of early ...

خبرني - أكدت نتائج أولية لدراسة أمريكية شملت عينة واسعة النطاق، أن تناول القهوة بانتظام أي حوالي ثلاثة أكواب صغيرة يوميًا، قد ...

خبرني - أظهرت دراسة جديدة أن المحليات الموجودة في الأطعمة والمشروبات قد تزيد بشكل كبير من خطر البلوغ المبكر لدى الأطفال. وقد تكون لهذه النتائج آثار بعيدة المدى على الإرشادات الغذائية ورعاية الأطفال.

The new study warned that up to 30% of high blood pressure patients who visit cardiologists, and 14% of those who visit primary healthcare centers, suffer from a condition called primary aldosteronism ...

خبرني - لطالما كان الصيام المتقطع خيار الراغبين في فقدان الوزن، لكن هناك طريقة جديدة بدأت تكتسب رواجاً، وهي صيام يوم وإفطار اليوم الذي يليه، ولكن هل هذه الطريقة فعالة حقاً ومناسبة للجميع؟ يتضمن الصيام ...

عند تصفح الإنترنت، يُعالج دماغنا كماً هائلاً من المعلومات في وقت قصير جداً مثل الأصوات والصور والنصوص والمشاعر. وهذا التدفق المستمر يُسبب إرهاقاً ذهنياً، يستنزف موارد انتباهنا دون أن نُدرك ذلك.

خبرني - أوصت إرشادات جديدة بفحص للألدوستيرونية الأولية، محذرة من إغفال الأطباء لسبب شائع لارتفاع ضغط الدم، يتمثل في الغدة الكظرية. ويؤدي ارتفاع هرمون الألدوستيرون إلى انخفاض مستوى البوتاسيوم، وارتفاع ...