Mit dem Airfryer lassen sich leckere Speisen zubereiten, auch solche, die zum Abnehmen geeignet sind: Hier einige Rezepte zur ...

Rudern fördert den Muskelaufbau und die Ausdauer – doch welche Workouts kann man als Anfänger auf dem Rudergerät absolvieren?

Folgende Nahrungsmittel sind nicht nur energiereich, sondern überzeugen zudem mit einer hohen Nährstoffdichte. Der Grund: ...

Herzrasen, Schwindel, ein Gefühl von Unruhe – das sind einige Symptome von Herzrhythmusstörungen. Wobei handelt es sich um ein Alarmsignal?

Liegestützgriffe können das Training unterstützen – doch was ist beim Kauf zu beachten und welche Modelle lohnen sich?