Sikap lilin dalam senam lantai pose menjaga keseimbangan pembalikan posisi tubuh. Sikap lilin tergolong pose yang penting dalam banyak tradisi yoga TEMPO.CO, Jakarta - Sikap lilin dalam senam lantai ...
Selain gerak dasar bertumpu, ada 8 gerak dominan dalam senam lantai, yakni bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat. Terdapat dua contoh gerakan ...
Demikian juga dengan penggunaan alat. Misalnya balok atau tongkat. Hand stand dan hand spring adalah gerakan dengan nilai tinggi dalam senam lantai. Untuk melatih gerakan ini dibutuhkan alat bantu ...
TEMPO.CO, Jakarta - Sikap lilin dalam senam lantai pose menjaga keseimbangan pembalikan posisi tubuh. Mengutip Cross Fit, sikap lilin ini tergolong gerak dasar senam lantai. Tubuh berada dalam garis ...
Results that may be inaccessible to you are currently showing.
Hide inaccessible results
Feedback