Un médecin vous explique comment composer une assiette parfaitement équilibrée (et minceur !) sans avoir besoin de compter ...
On a longtemps accusé l'effet yo-yo des régimes de fragiliser la santé et de perturber durablement le métabolisme. Pourtant, ...
Longtemps vécue comme une sentence, l’insuffisance cardiaque peut aujourd’hui régresser chez certains patients grâce à des ...
Fatigue, ventre gonflé, envies de grignoter du matin au soir ? Une nutritionniste pointe un simple changement ...
"Je suis cardiologue et j'évite à tout prix ce genre de viande : je vous conseille de faire de même"
En consultation, le cardiologue Francesco Lo Monaco voit chaque semaine les dégâts d’une alimentation trop salée, sucrée et ...
Compléments alimentaires populaires : une diététicienne en oncologie alerte sur 5 produits tendance et explique comment ...
Après un repas trop riche, une nutritionniste révèle quelle eau gazeuse en bouteille soulage l’acidité et les lourdeurs, ...
Publié le 28/02/2026 à 15:30 Raphaëlle de Tappie est journaliste spécialisée en santé et bien-être, et a rejoint Top Santé en juin 2024. Diplômée de l'École Supérieure de Journalisme de Paris avec un ...
À 58 ans, Carla Bruni jure qu’aucun régime ne vaut le contrôle de la glycémie. Dans un épisode de podcast paru le 18 février, elle dévoile le réflexe simple instauré à chaque repas pour stabiliser son ...
Après ses journées au bloc, ce chirurgien cardiaque mise sur un dîner express qui ménage son cœur et celui de sa famille. Entre salade maison et protéines grillées, son rituel cache un secret simple q ...
Hospitalisée pour une fracture du bras, une Britannique de 55 ans est décédée d'une insuffisance hépatique fulgurante à cause d'une erreur de dosage dans les antidouleurs qui lui avaient été prescrits ...
Présentées comme naturelles, les cures détox à base de plantes peuvent abîmer foie et reins ; des médecins alertent sur ces risques méconnus.
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