Wirkstoffe mit Sinn: Im Routineplan standen Produkte mit wenigen, aber gut abgestimmten Wirkstoffen – Azelainsäure gegen ...

Während ich mich abschminke, spreche ich darüber, welche Produkte ich benutze und lade andere dazu ein, ihre eigenen Abschmink‑Favoriten zu teilen. Es ist ein kurzer Einblick in meine Abendroutine und ...

Fast ein Jahrzehnt lang bin ich nahezu täglich gelaufen – bis mir plötzlich die Motivation dafür fehlte. Ich stellte meine Routine um und integrierte mehr Krafttraining sowie lange Spaziergänge. Der ...