Taking “exercise snacks” throughout the day can boost people’s health and make them fitter, researchers say.Bursts of activity, lasting just a few minutes, increase respiratory fitness and could be ...

Débutant ou sportif, tout le monde a déjà tremblé au cours d’un effort musculaire intense. Mais à quoi sont dus ces tremblements ? L’explication du coach sportif Alexandre Rea.

Le Tennis Club péageois a tenu son assemblée générale mardi 7 octobre. Sur plusieurs plans - sportif, finances, padel, ...

Les joueurs du HC Thurgovie ont décidé de changer leurs habitudes sous l'impulsion de leur entraîneur Anders Olsson. Et ça marche.

La finale du Masters 1000 de Shanghai est insolite: elle oppose les cousins Arthur Rinderknech et Valentin Vacherot.

Le Monégasque Valentin Vacherot poursuit sa folle épopée en Chine. Après sa victoire contre Novak Djokovic (6-3, 6-4), la tennisman de 26 ans rejoint la finale du Masters 1000 de Shanghai, devenant le ...

Longtemps relégué au second plan face aux muscles «de présentation» comme les biceps ou les pectoraux, l'entraînement du bas ...