Bezsenność, trudności z zasypianiem i nocny niepokój to powszechne problemy. Choć większość z nas zna biały szum, naukowcy ...

Płatki owsiane to produkt, który dostarcza dużych ilości błonnika pokarmowego i białka, a jednocześnie nie zawiera cukru i ...

Od pięciominutowych wyzwań po popołudniowe eksploracje – te ćwiczenia naprawdę działają, wspierając pamięć, koncentrację i ...

Światowy Dzień Jaja to doskonała okazja, by obalić kilka mitów i przypomnieć, dlaczego to właśnie jajko na stałe powinno ...

Gdyby projekt wszedł w życie, pracownik mógłby co 7 lat skorzystać z trzech miesięcy w pełni płatnego wolnego, niezależnie od ...

W Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych oraz w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu przy Szpitalu Nowowiejskim dostępność usług także jest ograniczona. Najbliższy wolny termin do psychiatry na NFZ dla ...

– Jest zapowiedź kontynuacji pilotażu Centrów Zdrowia Psychicznego w 2026 r. na dotychczasowych zasadach – powiedziała ...

Jak pokazują badania opinii społecznej zrealizowane przez agencję SW Research, ponad połowa Polaków (57%) słyszała kiedyś o ...

Alarmujące statystyki – dlaczego edukacja żywieniowa jest dziś konieczna?

Magnez to bardzo ważny składnik mineralny i elektrolit, który w organizmie odpowiada za pracę mięśni, w tym serca, działanie ...

Pacjenci, którzy chcą wyjechać do sanatorium wraz z mężem lub żoną, muszą skontaktować się z lokalnym oddziałem Narodowego ...