Isabelle Bonnin, créatrice de Swahita Yoga, est professeure de yoga spécialisée en Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga et méditation. Elle enseigne à Lectoure, en cours collectifs ou à domicile depuis ...

La médiation est à la mode ! Les éditeurs l’ont bien compris : presque chaque semaine je reçois sur mon bureau un nouveau livre consacré au sujet. Vous êtes stressés, anxieux, déprimés, vous avez des ...