La meditación no sólo es una práctica espiritual, sino también una herramienta científicamente validada para mejorar nuestra salud tanto física como mental. Goodboy Picture Company Getty Images En un ...

Hoy pude leer en la prensa una noticia que viene a confirmar lo que por años creo y he predicado sobre los beneficios de la meditación. Un estudio internacional con participación de la Universitat ...

Todos en algún momento hemos experimentado una situación en la que, bien sea porque creíamos haber cometido un grave error o porque sentimos que nuestra vida ...

Siempre digo que es mejor estar “meditado” que “medicado”, y es que con este juego de palabras rescato la importancia de la meditación como camino al autodescubrimiento y la llave de la sabiduría y el ...

Getting your Trinity Audio player ready... El comunicador, autor y estratega Ismael Cala te invita a elevarte a otro nivel como parte de un reto de meditación gratis que realizará a través de la ...

Después de muchos años de estudio, Ismael Cala presenta Escala Meditando, su propia app de meditación, crecimiento personal y mindfulness, totalmente en español. El estratega cubano mundialmente ...

El reto consiste en 21 días de meditación con Ismael Cala y Deepak Chopra. El tráfico, los accidentes, las rutinas, la violencia, la ansiedad, el miedo. El día a día del salvadoreño a veces es un caos ...

MIAMI, 22 de marzo de 2021 /PRNewswire/ -- Un año después del inicio de los confinamientos por el Covid-19, todos lo servicios de salud y expertos advierten de la existencia de otra pandemia paralela ...

Recientemente leí una nota publicada en BBC Mundo en la que hacían referencia a los altos niveles de insomnio que padecen los habitantes de Corea del Sur y el efecto que podría tener el volver a ...

Hoy pude leer en la prensa una noticia que viene a confirmar lo que por años creo y he predicado sobre los beneficios de la meditación. Un estudio internacional con participación de la Universitat ...

Será entre el 15 y el 22 de marzo con el tema Elevando la autoestima. MIAMI, 9 de marzo de 2021 /PRNewswire/ -- El comunicador, autor y estratega Ismael Cala guiará entre el 15 y el 22 de marzo el ...