En attendant d'avoir l'énergie de m'y mettre à l'extérieur, avez vous des pistes en ligne? Il y a des tonnes de vidéos sur YouTube...si vous pouviez me faire gagner du temps, ça serait top. En ...

Vous expérimentez un état d'hypnose au moins deux fois par jour, juste avant de vous réveiller et de vous endormir. Sans le savoir, vous entrez dans cet état. Mais qu'est-ce que c'est exactement ?

L'association Aven Sophrologie proposait, dimanche, son premier stage de découverte de l'auto-hypnose. Une vingtaine d'adhérents ont suivi Marilyne Suire et Isabelle Delanoé, qui animaient le stage, ...

De nombreuses méthodes existent pour aider les futurs parents à préparer l’arrivée d’un bébé. Dans la région de Mons-Borinage, on propose des massages, du yoga, de l’haptonomie... Mais aussi de l’auto ...

"Trouvez un endroit agréable, calme et sûr et installez-vous confortablement", dit une voix de femme mélodieuse sur un ton qui invite au calme. "Maintenant, inspirez très lentement et expirez très ...

MP3 Hypnose Gratuit s'inscrit dans le paysage des solutions numériques dédiées à la relaxation, au bien-être et à l'exploration de l'hypnose pour tous. Accessible directement en ligne ou via les ...

Conseil : Comment l'hypnose se développe-t-elle en milieu professionnel ? Zohor El Amrani: Avant d’être un outil de développement personnel, l’hypnose est tout d’abord un état modifié de conscience, ...

Avant un effort, beaucoup de sportifs véhiculent du stress et de l'anxiété. D'autres, souvent débutants, peuvent être perturbés par l'enjeu de la compétition et perdent leurs moyens. Anne Le Bouëtté, ...

Je suis enceinte de 34Sa, donc bientôt à terme et j'angoisse d plus en plus par rapport à l'accouchement. Je viens de "découvrir" (l'auto)hypnose en prépa pour se relaxer et moins appréhender et j'ai ...